Tussen 10 uur en 11.15 op je eigen niveau bewegen (eventueel met gebruik van een stoel). Dit onder begeleiding van een gymdocent.

Kom tussen 10 uur en 11.30 uur binnen voor een kopje koffie of thee.

Lekker sportief aan het hele lichaam werken. Matje meenemen. Van 8.30 uur tot 9.30 uur

Van 10 tot 11.15 uur lekker bewegen, eventueel met gebruik van een stoel. Inclusief 15 minuten  pauze voor koffie of thee.

Aanvang 19.30 uur. 10 ronden spelplezier met iedere ronde 3x kans op een prijs. Kom je geluk beproeven.

Kom binnen voor koffie, thee en gezelligheid. Tussen 10 uur en 11.30 uur mag iedereen langskomen, om een kopje koffie te komen drinken. Altijd met iets lekkers erbij. Wil je een half uurtje blijven, dan is dat goed, blijf je 1½ uur, dan is dat ook prima. Kom gewoon langs, dat vinden we leuk.

Lekker vroeg actief zijn. We starten om 08.30 uur en zijn een uur in de weer met allerlei grondoefeningen voor het hele lijf. Neem je eigen matje mee en kom vooral proberen. Daarna heb je energie voor de hele dag.

Hele dag geopend om je stem uit te brengen voor de landelijke verkiezingen

Kom binnen voor koffie, thee en gezelligheid. Tussen 10 uur en 11.30 uur mag iedereen langskomen, om een kopje koffie te komen drinken. Altijd met iets lekkers erbij. Wil je een half uurtje blijven, dan is dat goed, blijf je 1½ uur, dan is dat ook prima. Kom gewoon langs, dat vinden we leuk.

Lekker vroeg actief zijn. We starten om 08.30 uur en zijn een uur in de weer met allerlei grondoefeningen voor het hele lijf. Neem je eigen matje mee en kom vooral proberen. Daarna heb je energie voor de hele dag.